醫(yī)院動態(tài)
癌癥會傳染還是會遺傳？這5大癌癥值得關(guān)注
嗨，公眾號的圈友們
我們有時(shí)會聽到
一家人先后得了癌癥
一個(gè)家族里出現(xiàn)了幾位癌癥患者
每當(dāng)看到這些新聞
心里就開始犯嘀咕
癌癥是不是會傳染？
癌癥是不是會遺傳？
要不然怎么會一家人都得了癌癥？
我們這就帶你去了解一下！
張凱
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
防癌科 主任醫(yī)師
01 癌癥為何有時(shí)會出現(xiàn)在同一家族內(nèi)？
答案：可能有以下兩種原因
1. 癌癥確實(shí)存在遺傳的可能性，由于繼承了家族性的基因缺陷，有些人患上某些癌癥的幾率會大大增加。
2. 癌癥不會傳染，但相似的生活方式與生活環(huán)境，尤其是一些不健康的生活習(xí)慣，比如飲食不健康、運(yùn)動少、吸煙等；或同處在胃癌、食管癌的高發(fā)地區(qū)；或同時(shí)受到了裝修污染等，可能會造成家族內(nèi)出現(xiàn)同一種癌癥。
02 這5種癌癥相對來說更容易遺傳
1.腸癌：
20%～30%的腸癌患者有癌癥家族史。
建議：
如果家里有一位直系親屬患家族性腸息肉病，那么家人就必須到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。如果一家人都喜歡吃肉和高蛋白質(zhì)食物，家庭內(nèi)發(fā)生大腸癌的危險(xiǎn)性也會增加。
有效預(yù)防大腸癌最重要的是改變高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維素的飲食習(xí)慣，積極運(yùn)動，保持睡眠。45歲后，平均每5～10年進(jìn)行一次腸鏡檢查，也可以選擇每年做一次大便潛血檢查，受遺傳因素影響的人群更應(yīng)該提前進(jìn)行檢查。
如果經(jīng)常便血、大便次數(shù)多、黏液便及腹痛，應(yīng)及時(shí)查明原因。
2.乳腺癌：
乳腺癌有明顯遺傳傾向，特別是直系親屬間遺傳的可能性很大。一般來說，如果母親得了乳腺癌，那么女兒得乳腺癌幾率要比其他女性高出2～3倍。
建議：
有家族史的女性，乳腺健康檢查需提前到30歲左右，一般是35歲以前以B超檢查為主；35歲以后進(jìn)行鉬靶攝片，從而在早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。而且，有遺傳傾向的女性，從20歲開始就要有意識進(jìn)行“乳房自檢”，特別是月經(jīng)后應(yīng)定期做“自檢”，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常。
另外，有家族史的女性應(yīng)盡早生育（30歲前）并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，更年期的女性別亂用含雌激素成分的藥物，以盡量減少乳腺癌誘發(fā)因素，降低其發(fā)病率。
3.胃癌：
胃癌與遺傳有比較大的關(guān)系，有著明顯的家庭聚集現(xiàn)象。如果家族中的一代或兩代人至少有兩人患病，且一人患病年齡小于50歲，且患者均為彌漫型胃癌，就可能是遺傳性胃癌。
建議：
由于遺傳性彌漫型胃癌早期病灶較為隱匿，因此要定期進(jìn)行胃鏡檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)癌變。這類患者的家屬，可多食用新鮮水果和蔬菜。
如果經(jīng)常出現(xiàn)上腹部疼痛、胃部悶脹、不明原因“變瘦”等癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院診斷。
4.肝癌：
如果父母被查出肝癌，子女是一級預(yù)防對象，因?yàn)橐倚透窝撞《镜拇怪眰鞑ィ自斐筛伟┑募易寰奂瘍A向。特別是攜帶乙肝病毒的母親，其后代發(fā)生肝癌幾率較高。
建議：
家有肝癌患者，其子女如果患有病毒性肝炎，每半年要做一次肝臟B超+AFP。
平時(shí)不吃臭豆腐、發(fā)酵酸菜、豆腐乳等霉腐食物；不吃發(fā)芽的食物，如發(fā)芽的土豆等；不吃油炸食物；戒酒；不要亂服用藥物或保健品。
5.鼻咽癌：
鼻咽癌發(fā)病有明顯的種族易感性、地區(qū)聚集性和家族傾向性。
建議：
有鼻咽癌家族史的人群，建議定期檢查EB病毒。飲食要注意避免進(jìn)食腌制食物（咸菜、咸魚等），常吃腌制食物會使鼻咽癌的發(fā)病率增加2～7倍。
同時(shí)，要注意戒煙和避免吸二手煙及其他有害煙霧，如煤油燈氣、殺蟲氣霧劑、甲醛等。如果發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等，應(yīng)及時(shí)做詳細(xì)的鼻咽部檢查。
03 7大癌癥篩查方法
由于大多數(shù)惡性腫瘤早期沒有癥狀，或者難以察覺，所以防癌體檢便成為一種對高風(fēng)險(xiǎn)人群及發(fā)現(xiàn)異常的人群，進(jìn)行有效干預(yù)管理的體檢方式。
根據(jù)自身的情況，定期體檢不僅可以提高惡性腫瘤的早診率，而且能降低因癌癥引起的死亡。
04 癌細(xì)胞害怕你做這5件事
1. 怕你營養(yǎng)均衡，不吃燙食
最好的抗癌物，就藏在我們?nèi)粘ｏ嬍持小?/p>
● 預(yù)防胃癌、食管癌：新鮮果蔬，富含維生素C；
● 預(yù)防結(jié)直腸癌：奶制品、豆制品，富含鈣；
● 預(yù)防結(jié)腸癌、乳腺癌：全谷物、豆類，富含膳食纖維；
● 預(yù)防前列腺癌、口腔癌等癌癥：番茄、西瓜，富含番茄紅素；
● 預(yù)防乳腺癌：綠葉菜、橙黃色果蔬，富含胡蘿卜素；
● 預(yù)防多種癌癥：十字花科、百合科蔬菜，富含有機(jī)硫化物。
注意：
雖然食物趁熱吃味道更香，但如果經(jīng)常食用特別燙的食物就會存在健康隱患，例如65℃或者65℃以上的熱飲或食物會增加患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2.怕你愛運(yùn)動：
體育鍛煉不僅有助于減肥或保持體形，而且對癌癥也有預(yù)防作用。
研究表明，每天至少進(jìn)行30～60分鐘的中等到高強(qiáng)度體育鍛煉的人，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會降低，尤其是患乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。此外，其他幾種癌癥的發(fā)病率也有所下降，包括前列腺癌、肺癌和子宮內(nèi)膜癌。
3.怕你及時(shí)戒煙：
煙酒是打開癌癥大門的推手，并且吸煙不僅和肺癌有關(guān)，它還會讓人更易得胃癌、結(jié)直腸癌、宮頸癌、乳腺癌等癌癥。
記?。杭皶r(shí)戒煙，任何時(shí)候都不晚！
4. 怕你保持充足睡眠
失眠時(shí)，我們的各種免疫器官，尤其是我們的免疫系統(tǒng)，得不到正常的休息與恢復(fù)，久而久之，我們的免疫力也就越來越差。
研究發(fā)現(xiàn)，與7～7.5小時(shí)睡眠者相比，睡眠時(shí)間小于5小時(shí)的女性，患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加36%，而小于6.5小時(shí)的男性，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加112%。由此可見，睡眠時(shí)間不足容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
5.怕你保持好心情：
在不良情緒反應(yīng)中，與癌癥關(guān)系密切的是抑郁、強(qiáng)烈的挫折感、無望和無助等。有人認(rèn)為是“抑郁催化了腫瘤”。比如，重癥抑郁癥的女性患者更容易患乳腺癌，而且患上癌癥后的預(yù)后更差。
健康小貼士
1.癌癥確實(shí)存在遺傳的可能性，由于繼承了家族性的基因缺陷，有些人患上某些癌癥的幾率會大大增加。
2.癌癥不會傳染，但相似的生活方式與生活環(huán)境，可能會造成家族內(nèi)出現(xiàn)同一種癌癥。
3.這5種癌癥相對來說更容易遺傳：腸癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌。
4.定期進(jìn)行防癌體檢不僅可以提高惡性腫瘤的早診率，而且能降低因癌癥引起的死亡。
5.癌細(xì)胞害怕你做這5件事：怕你營養(yǎng)均衡，不吃燙食；怕你愛運(yùn)動；怕你及時(shí)戒煙；怕你保持充足睡眠；怕你保持好心情。
赤峰市腫瘤醫(yī)院是赤峰市“城市癌癥早診早治項(xiàng)目”工作定點(diǎn)醫(yī)院。
可對肺癌、上消化道癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌、肝癌五大癌癥進(jìn)行免費(fèi)篩查。
“城市癌癥早診早治項(xiàng)目”是由國家衛(wèi)生健康委員會和疾病預(yù)防控制局牽頭的重大公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目。
一、篩查項(xiàng)目
肺CT、胃鏡、結(jié)直腸鏡、乳腺彩超及鉬靶、肝彩超及AFP
二、年齡：45-74周歲
三、預(yù)約咨詢電話（腫瘤篩查科）
工作日電話：0476-8890889/8890193
節(jié)假日電話：18748297360
四、地址
赤峰市紅山區(qū)解放街45號，赤峰市腫瘤醫(yī)院（赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院）門診綜合樓1樓南側(cè)腫瘤篩查科
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